La felicidad es un estado emocional subjetivo que depende de la personalidad, las expectativas y las vivencias de cada ser humano. Encontrar ese bienestar pleno, implica un modo positivo de afrontar las situaciones en el día a día.
Muchos libros de autoayuda, se centran en dar las claves para que la vida sea más plena y abunden los momentos de felicidad en lugar de un sufrimiento que suele ser más inútil. La generalidad de los libros de autoayuda, son textos donde a los lectores les dan recetas y ejercicios a seguir para conseguir buenos resultados.
“Las buenas noticias: ¡Estamos todos muertos! Tanatos, una aventura increíble” libro de la periodista chilena Fresia Castro, científica y Master en Arte cambió ese estilo. Hace más de treinta años, ella inició una aventura espiritual que culminó en los contrafuertes cordilleranos del desierto de Atacama, en Chile, donde vivió durante quince años. Creó el Método Cyclopea de Activación Interna de la Glándula Pineal y comenzó a difundirlo a principios de la década de los 90, desde donde se ha expandido por toda América y Europa. De la mano de Tánatos, nos lleva por un camino de redescubrimiento de nuestra fuerza interior.
Según la autora, la mejor forma de empezar el día es agradeciendo lo que la vida le ha concedido a cada uno. Siempre hay motivos de agradecimiento y recordarlos impulsa a seguir hacia delante con optimismo. El problema viene cuando esto se olvida y se opta por reforzar y anclarse en lo negativo, en ese pesimismo que puede paralizar a un ser humano o matarlo. Su estilo, nos permite una lectura ágil y alejada de las recetas inútiles que no nos llevan a mejorar sino a mantener o incluso e repetir errores. Ella permite que cada uno de nosotros, sin danos cuenta, saquemos nuestras propias conclusiones de sus reflexiones de su aventura con Tánatos.
Las personas felices, poseen características comunes, en las que reside el secreto de su éxito. Para la autora, tener una inteligencia brillante no basta para sortear con éxito las dificultades que nos presenta la vida. Es necesario poner en cada acción, en cada palabra, en cada esfuerzo una dosis de amor hacia los demás. Esa es la principal razón para escapar de la muerte y de entrar una y otra vez en la “caja” de nuestros errores, donde nos refugiamos siempre. Digo refugiarnos, porque es más cómoda la inmovilidad que atreverse a caminar. Digo refugiarnos, porque siempre estamos llenos de miedos que nos impiden actuar: miedo a la soledad, al fracaso, a no ser capaces de ser perfectos. Fresia, con su libro nos enseña que una vez que perdemos el miedo que nos ata a una vida muerta, podemos cambiar lo malo que hay en nuestras vidas y enfrentarnos con un proceso de transformación interior, que no es fácil y que puede llegar a ser doloroso pero que nos compensa con una vida más libre.
Fresia Castro Moreno, nos insta a utilizar más allá del apenas 10% de capacidad cerebral que utilizamos y a vencer ese miedo que nos ata a errores y a perder la esperanza, incluso en nosotros mismos.
Fresia Castro Moreno, nos insta a utilizar más allá del apenas 10% de capacidad cerebral que utilizamos y a vencer ese miedo que nos ata a errores y a perder la esperanza, incluso en nosotros mismos.
Loreto Soler